Menjaga Emosional Konsisten Stabil Dapat Melancarkan (ASI)

Cara Memperbanyak ASI – Sesudah melahirkan, tak segala ibu produksi ASInya melimpah. Sebagian ibu wajib rela dan bersabar dikala produksi ASInya kurang. Dikala seorang ibu yang baru saja melahirkan rupanya tidak dapat memproduksi ASI yang cukup, tentu saja dia akan merasa cemas.

Rasa cemas ini mulai dari cemas buah hatinya tak dapat menerima asupan ASI dan gizi yang cukup, sampai cemas bahwa sudah terjadi sesuatu yang buruk padanya terutama pada kesehatan payudaranya.

Diberitakan dari web parents.com, sebetulnya ada banyak hal yang menjadi penyebab mengapa ASI seseorang tak lancar. Hal hal yang demikian mulai dari pola makan atau hidup yang tak sehat, emosional yang tak stabil, stres, jarangnya buah hati minum ASI atau waktu rehat atau tidur yang dimiliki kurang.

Demi melancarkan ASI, para pakar sungguh-sungguh memberi rekomendasi supaya ibu-ibu menyusui mempunyai pola hidup sehat. Dikala terutama lagi, ibu menyusui wajib kapabel menjaga emosinya supaya selalu stabil, hening dan bersuka cita. Dikala emosional seorang ibu tak stabil, ini tidak cuma berdampak besar kepada produksi ASI tapi juga berdampak besar pada kesehatan lahiriah serta psikisnya secara menyeluruh.

Pada dasarnya, mempunyai bayi memang akan merubah tradisi sehari-hari seorang ibu. Ini tak jarang juga akan membikin lahiriah ataupun psikologis lelah. Ibu yang baru melahirkan membutuhkan kekuatan ekstra untuk merawat dan memutuskan buah hatinya tumbuh serta berkembang dengan bagus. Emosional, selelah apa saja, seorang ibu wajib memutuskan bahwa dia akan bagus-bagus saja, kuat dan hening.

Emosional yang dijaga dengan bagus diandalkan dapat menolong melancarkan produksi ASI. Para pakar malah menyuarakan bahwa emosional ibu yang stabil akan berdampak bagus bagi tumbuh kembang lahiriah ataupun psikologis si kecil. Jadi mom, biar produksi ASI mom senantiasa lancar, pastikan supaya emosional mom senantiasa stabil, bagus dan hening juga bersuka cita.

 

Baca Juga : Cara Cepat Hamil

Inikah Penyebab Poin Tukar Bitcoin Bergejolak?

Ilustrasi

Blockchain Indonesia – Poin tukar mata uang komputerisasi bitcoin tampaknya memang sedang tak stabil. Dalam sebulan ini telah terjadi dua kali penurunan skor tukar bitcoin, padahal kemudian nilainya kembali naik. Momen pertama terjadi ketika China mengumumkan niatnya untuk mengeblok penggunaan mata uang komputerisasi hal yang demikian.

Efeknya skor tukar bitcoin segera turun sampai 10 persen. Lalu, sebagaimana diberitakan dari The Next Laman, skor tukar hal yang demikian kembali mengalami penurunan imbas komentar CEO JP Morgan, Jamie Dimon, permulaan minggu ini. Jamie Dimon, ketika itu mengatakan bahwa bitcoin yaitu sebuah kekacauan yang akan langsung meledak. Ia malah bercanda bahwa putrinya sudah membeli sejumlah bitcoin, dan merasa brilian sebab skor tukar mata udang komputerisasi itu naik sampai lebih 300 persen di tahun ini.

“Ini (bitcoin) bukan sesuatu yang kongkrit, suatu ketika ini akan mati. Aku tak memberi anjuran untuk langsung mengumpulkan bitcoin dan memasarkan 100.000 dollar AS bitcoin sebelum nilainya turun,” terangnya ketika bicara dalam acara Delivering Alpha Conference.

“Ini bukan perbuatan yang aku sarankan. Putri aku sendiri telah membeli bitcoin, lalu nilainya naik dan kini ia merasa jadi orang brilian,” imbuhnya. Perkataan Jamie Dimon itu berakibat penurunan skor tukar bitcoin menjadi 3.772 dollar AS atau sekitar Rp 49,9 juta per kepingnya. Poin tukar ini yaitu yang paling rendah selama sebulan baru-baru ini. Walau demikian, tidak butuh waktu lama supaya skor tukar bitcoin kembali naik.

Pada Rabu, skor tukarnya kembali berada di spot 3.894 dollar AS atau sekitar Rp 51,5 juta per kepingnya. Sebagai ilustrasi, sekitar enam bulan lalu, skor tertinggi bitcoin yaitu 1.223 dollar AS atau berimbang Rp 16,1 juta. Meskipun separuh tahun sebelum angka itu tercapai, skor tukar tertinggi bitcoin cuma sekitar 600 dollar AS atau berimbang Rp 7,9 juta per kepingnya.

 

Sumber : Coin Daily

Identitas Autentik Penemu Bitcoin Dibobol?

bitcoin indonesia

Bitcoin Indonesia – Kisah seputar siapa sesungguhnya pencipta mata uang komputerisasi, Bitcoin kembali hidup. Baru-baru ini seorang peretas mengakui mempunyai berita yang dapat menguak seputar identitas siapa sesungguhnya Satoshi Nakamoto itu. Di informasikan dari website Wired seorang peretas yang mengaku bernama “Jeffrey” mengatakan dia akan menerangkan rahasia Satoshi Nakamoto sekiranya ada yang membayarnya senilai 25 bitcoin, atau sepadan 12 ribu Dollar AS (Sekitar Rp 140 juta). Info yang dimiliki oleh Jeffrey itu didapatkan dengan metode meretas akun surel milik Nakamoto yang bermukim di satoshin@gmx.com.

Dalam surel-surel hal yang demikian, Jeffrey mengatakan di dalamnya terkandung berita korespondensi Nakamoto semenjak tahun 2011 lalu. Jeffrey tak merinci secara mendetail bagaimana metode ia meretas surel milik Nakamoto. Tapi nampaknya dia memanfaatkan domisili surel gmx.com untuk mengambil alih akun lain milik Nakamoto, seperti akun di web P2P Foundation dan di website open source Sourceforge.

Di website P2P Foundation, dia menuliskan bahwa berita seputar Nakamoto sudah terjual online dan keselamatan Nakamoto terancam. “Nampaknya, Anda tak membatasi Tor dengan rapi dan IP Anda bocor ketika menerapkan akun surel dahulu di tahun 2010. Anda tak aman lagi. Anda seharusnya lantas meninggalkan daerah di mana malahan Anda kini berada sebelum orang-orang itu (yang membeli berita) menyakiti Anda,” demikian tulis Jeffrey. Jeffrey tak merinci lebih banyak lagi seputar berita apa yang dia miliki seputar Nakamoto. Dia juga tak memberikan bukti bahwa berita itu ada padanya. Penemu bitcoin, Satoshi Nakamoto sudah menghilang dari publik semenjak 2010 lalu dan kemungkinan akun emailnya telah jarang diaplikasikan lagi.

 

 

Sumber : Coin Daily

 

Profit & Kerugian Komposit Polimer

toko acrylic

Toko Acrylic – Komposit polimer terdiri dari serat yang tertanam dalam matriks plastik yang tangguh. Serat memberikan tenaga, atau penguatan, untuk material komposit, dan matriks menyediakan dukungan. Bahan komposit diperoleh dari alam. Komposit polimer ringan dan bendung panas dan korosi lebih bagus ketimbang plastik konvensional atau komposit natural. Mereka pertama kali dioptimalkan pada tahun 1940 untuk aplikasi militer dan kedirgantaraan.

Serat
Kaca dan serat natural seperti jerami sudah memberikan penguatan untuk bahan matriks semenjak zaman kuno. Komposit polimer pertama yang dioptimalkan pada tahun 1940-an menerapkan kaca dan serat karbon. Boron bubuk, boron nitride, dan serat polyaramid seperti Kevlar diaplikasikan sebagai penguat untuk bahan-bahan berkinerja tinggi seperti lambung pesawat. Boron dan polyaramid menyusun struktur molekul rantai panjang yang memberikan tenaga serat.

Matriks
Termoset dan termoplastik yaitu bahan matriks. Termoset yaitu plastik yang dikontrol ireversibel dikala dikeraskan secara kimiawi atau divulkanisir. Umpamanya yaitu resin epoxy dan karet divulkanisir. Bahan-bahan ini mempunyai ketahanan panas yang tinggi. Termoplastik yaitu bahan yang mencair dikala dipanaskan dan dikontrol seperti kaca dikala didinginkan. Seluloid, akrilik, dan poliester yaitu teladan-semisal.

Energi
Bahan natural yaitu orthotropic, yang berarti bahwa mereka lebih kuat dalam satu arah ketimbang yang lain. Komposit polimer bisa diproduksi menjadi isotropik – mempunyai tenaga yang sama di segala arah – atau orthotropic. Energi tenaga tarik tinggi yaitu profit utama dari komposit polimer. Serat polyaramid lima kali lebih kuat dari baja pada basis berat-untuk-berat. Kerugiannya yaitu mereka mempunyai tenaga tekan yang rendah dan bisa pecah dengan gampang.

Properti Material
Ada pemahaman yang terbatas perihal sifat material komposit polimer pada tingkat mikro dan molekuler. Resin sepatutnya menyelubungi serat seluruhnya di dalam komposit. Kalau tak, tenaga materialnya berkurang. Sifat mikro-mekanis komposit pada antarmuka antara resin dan serat juga tak dipahami dengan bagus.

Tarif
Tarif komposit polimer bisa melebihi banyak profit mereka. Materi lanjutan memerlukan desain dan prosedur pemrosesan yang mahal. Personil perusahaan memerlukan pelatihan tambahan untuk memproduksinya.

 

Baca Juga : Jual Acrylic

Menyambut Bulan Ramadhan, PLN Siapkan Sejumlah Genset di Mesjid

“Genset akan disiagakan di sejumlah mesjid di Ambon yag dianggap penting guna mengantisipasi gangguan yang berpengaruh pada pemadaman listrik dikala proses ibadah tarawih dan Sholat Subuh,” kata Supervisor Humas PLN Maluku dan Maluku Utara, Hairul Hatala di Ambon, Kamis.

Berdasarkan ia, penyiapan genset di sejumlah daerah ibadah disesuaikan jumlah  jual genset PLN, pihaknya juga berusaha supaya tak terjadi pemadaman listrik.

“Jumlah genset terbatas sehingga dipusatkan pada mesjid di sentra kota sekiranya ada permintaan dikala teerjadi pemadaman listrik, sebab geset yang tersedia delapan unit,” katanya.

Hairul mengucapkan, pihaknya berusaha menyiapkan pasokan listrik dan mengantisispasi gangguan jaringan dikala Ramadhon supaya semua masyarakat bisa mengerjakan ibadah tanpa gangguan pemadaman.

“Sebagian minggu terakhir kami terkendala gangguan mesin pembangkit yang berpengaruh pada pemadaman listrik di sejumlah wilayah, namun kami berusaha supaya kedapan tak terjadi pemadaman listrik,” ujarnya.

Dia mengatakan, mesin genset yang disiagakan dalam jumlah yang cukup besar ialah untuk daerah ibadah 100 KW.

“Mesin genset dipastikan bisa menolong masyarakat dikala melakasanakan ibadah sebab sekiranya terjadi pemadaman bisa menolong,” katanya.

Dijelaskannya, pengadaan mesin akan dijalankan pantas standar operasional prosedur (SOP), sekiranya terjadi kendala karenanya regu akan mengerjakan pemeriksaan jaringan serta cara.

Pihaknya berusaha mempersiapkan pasokan listik, namun tak menutup kemungkinan gangguan cuaca dan koreksi jaringan.

“Kami pastikan situasi listrik di Maluku terutamanya Kota Ambon aman selama bulan Ramadhon sampai nanti hari raya Idul Fitri, sebab kecuali menyiapkan mesin genset murah juga ditunjang petugas yang akan seketika mendatangi lokasi sekiranya terjadi gangguan,” ujarnya.

Hairul menambahkan, dikala ini bobot puncak listrik di Ambon menempuh 55 mega watt (mw) dan energi sanggup pasokan listrik menempuh 55 mw.

“Bobot puncak di Ambon mengalami kenaikan 5 mw sehingga dikala ini menempuh 55 mw. Kenaikan ini tak memberi pengaruh sebab cadangan listrik menempuh 5-6 mw,” katanya

Kiat Memilih Warna Cat Pantas dengan Bila Diharapkan

interior kantor jakarta

Interior Kantor Jakarta – Tak cuma rumah saja yang butuh pengecatan ulang, sesekali juga ruangan-ruangan yang ada di dalam sebuah kantor, pabrik, vila dan daerah-daerah yang lainnya lagi. Tujuannya tak lain dan tak bukan untuk penyegaran. Di samping itu juga agar diperoleh suasana yang baru. Suasana yang terlihat baru hal yang demikian diinginkan bisa merubah suasana hati orang-orang yang ada di dalamnya.

Dapat menjadi penyemangat kerja. Ruangan yang lebih menawan, lebih bersih memang sedikit banyak dapat membangkitkan motivasi kerja serta situasi hati seseorang.

Sebenarnya mengecat ulang sebuah ruangan, bagus itu ruangan yang terdapat di dalam rumah, pabrik, kantor ataupun vila bukanlah yaitu suatu hal yang baru. Bila menjadi keadaan sulit yaitu dalam hal mengerjakan pengecatan ulang ini kita sepatutnya betul-betul melaksanakannya dengan sedetail mungkin. Kiat kita ingin memperhatikan ruangan menjadi menonjol lebih menarik karenanya ada sebagian kiat yang sepatutnya kita kenal.

Kiat yang dikasih di sini yaitu mengenai pemilihan warna yang sesuai atau yang cocok, yang nantinya akan membikin dinding rumah, kantor ataupun vila menonjol lebih menawan dilihat. Dalam hal memilih warna yang ideal salah satunya yaitu dengan metode mengkombinasikan warna. Dua warna cat dicampur menjadi satu. Seperti seumpama warna merah marun dengan warna merah darah.

Kiat kedua warna merah hal yang demikian kita kombinasikan karenanya akan didapatkan warna merah yang benar-benar merah. Bila warna merah telah lama diistilahkan sebagai warna berani karenanya diinginkan akan menimbulkan keberanian pula di hati mereka yang berada di dalam ruangan hal yang demikian. Dua dinding dapat kita cat dengan memakai perpaduan kedua warna merah ini.

Warna merah juga akan sungguh-sungguh sesuai apabila dicampur dengan warna putih. Kita dapat mengecat dinding yang satunya lagi dengan percampuran warna merah dengan putih ini sebagai ragam. Di dinding yang lainnya kita dapat mencampurkan warna merah dengan warna cokelat. Jadi di dalam satu ruangan akan diperoleh tiga variasi warna yang berbeda, tak akan membosankan.

 

 

Baca Juga : Jasa Design Interior

Kans Usaha Tanpa Modal Benar

jualan online

1.Cara Dropship

Jualan Online – Cara dropship memang sekarang sedang banyak digandrungi oleh para pebisnis pemula. Sesungguhnya ini adalah usaha reseller, atau memasarkan barang kembali ke konsumen. Tapi di sini anda sebagai penghubung antara pemilik barang dengan pembeli. Akan melainkan, sebagai reseller karenanya tugas anda ialah mencari pembeli dari pemilik barang. Sekiranya calon pembeli sepakat dengan penawaran anda, kemungkinan besar pembeli bisa menyerahkan uang pantas harga yang ditawarkan. Sekiranya anda menghubungi pembeli dengan memberi tahu adanya transaksi dan menyerahkan uang dari pemilik barang.

2. Affiliasi

Ternyata affiliasi sama halnya dengan metode dropshipper dan reseller. Pasalnya sebagai penghubung antara pemilik barang dengan penjual. Akan melainkan, affiliasi biasanya menjalankan usahanya secara online di dunia maya. Para affiliate ini tentu telah mempunyai web, blog dan akun-akun media sosial untuk mempromosikan dagangan mereka. Tapi modal yang diinvestasikan pada bisnis hal yang demikian konsisten kecil, karenanya anda bisa menerapkan fasilitas free yang banyak di dunia maya untuk promo usaha anda sendiri.

3. Memasarkan Ebook

Ebook ialah electronic book atau artinya buku elektronik. Pasalnya buku dengan bentuk elektronik, berupa pdf fle, MS Word, PowerPoint dan lain sebagainya. Sekiranya anda mempunyai banyak inspirasi yang berkeinginan dipasarkan terhadap pihak lain, karenanya akan dapat membuatnya dalam format ebook. Hening saja sebab tak ada modal uang yang diperlukan untuk mengawali bisnis online kecuali waktu, energi dan pikiran. Inilah kans usaha tanpa modal yang cuma mengandalkan energi, jasmaniah dan otak saja.

4. Bisnis Pulsa Elektrik

Bisnis yang satu ini tentu memerlukan modal kecil, adalah berupa modal uang yang anda butuh untuk mengawalinya. Pasalnya banyak daerah yang menawarkan sebagai agen bisnis jual pulsa elektrik, karenanya tak dipinta tarif registrasi apa saja. Tapi kau dapat meregistrasikan diri, dan mempunyai handphone serta membeli deposit saldo pulsa yang akan seketika anda jual. Jumlah deposit yang bisa anda beli murah saja cuma sekitar Rp. 100.000,- saja.

 

Baca Juga : Matahari Mall Seller

Mengetahui Lebih Dekat Perihal Google Shopping

digital agency

Advertising Agency Indonesia – Perkembangan teknologi yang mempermudah masyarakat menjalankan sesuatu, termasuk berbelanja. Zaman kini, berbelanja tak perlu keluar rumah cukup cuma terhubung oleh dunia maya saja. Tak bisa diacuhkan bahwa belanja online memang praktis dan efisien.Seringkali dikala Anda berkeinginan membeli suatu barang di online terlebih gadget, tentunya Anda akan menjalankan riset permulaan dengan memperbandingkan harga produk yang Anda akan beli di sebagian kios online lain supaya menerima harga yang terbaik. Faktanya, sekitar 80% persen pembeli menjalankan pembandingan harga sebelum menjalankan pembelian supaya tak menyesal.

Google meluncurkan suatu layanan produk listing Ads ialah Google Shopping yang telah bisa diterapkan di Indonesia dimana Anda bisa membanding-bandingkan harga suatu produk tanpa perlu masuk ke price comparsion websites. Anda cuma perlu mengetik keywords dari produk yang Anda berkeinginan beli di Google lalu akan timbul di komponen atas kumpulan gambar produk hal yang demikian beserta nama produk dan harganya.  Absensi dari Google Shopping ke Indonesia membawa profit ke pembeli online. Adapun profit lain dari Google Shopping antara lain sebagai berikut.

1. Bisa diakses di segala device.Anda bisa memperbandingkan harga-harga melewati Google Shopping di segala device seperti PC, tablet, dan mobile (hand phone).

2. Produk akan timbul pantas dengan kemauan pembeliSekiranya Anda mencari suatu produk yang Anda inginkan, Anda cukup mengetik keywords dari produk karenanya di pencarian atas Google akan timbul kumpulan gambar produk hal yang demikian secara horizontal komplit dengan harga dan kios yang memasarkan produk hal yang demikian.

3. Produk lantas dari penjual yang trustedAnda tak perlu takut dengan pembohongan online, sebab produk yang tertera di Google Shopping berasal dari marketplace yang terpercaya.

Hendaklah Anda berbelanja online dengan cerdas, jitu, dan teliti. Jangan terlalu terburu-buru berkeinginan mendapatkannya sehingga menerima harga yang tak pantas. Anda akan lebih terkonsep dalam pengeluaran yang mesti dikeluarkan untuk produk yang Anda ingin sesudah Anda menbanding-bandingkan harga di bermacam kios online.

 

Baca Juga : Digital Agency

5 Ragam Kulkas Yang Harus Anda Kenal

harga kulkas

Harga Kulkas – Kulkas atau lemari es yakni salah satu alat elektronik yang tak bisa terpisahkan dari kehidupan manusia. Dengan suhunya yang dingin, kulkas betul-betul berkhasiat untuk menjaga kesejukan dan mutu makanan. Tapi, sebab tiap rumah tangga mempunyai situasi dan keperluan yang berbeda, karenanya semestinya memastikan dengan bagus kulkas seperti apa yang pantas dengan situasi dan keperluan Anda. Untuk itu, perlu bagi Anda mengenal pelbagai jenis kulkas yang ada di pasaran beserta metode memanfaatkan kulkas hal yang demikian secara optimal berikut ini.

1. Kulkas Top Freezer 

Kulkas top freezer atau freezer atas yakni salah satu ragam kulkas yang banyak dipilih untuk dipakai dalam kehidupan sehari-hari. Layak namanya, kulkas top freezer mempunyai unit pembeku (freezer) berlokasi di komponen atas dan unit pendingin (fridge) berlokasi di komponen bawah.

2. Kulkas Bottom Freezer

Kulkas freezer bawah adalah salah satu ragam kulkas yang sesuai untuk mereka yang mempunyai dapur tradisional. Kulkas ragam freezer bawah ini mempunyai desain yang sama, yang membedakan cuma letak unit pembeku dan pendingin yang terbalik. Di Indonesia sendiri, kulkas ragam top freezer ataupun bottom freezer ini kerap kali disebut dengan kulkas 2 pintu. Walaupun lokasinya berbeda, dengan menerapkan kulkas bottom freezer ini, Anda bisa mendapatkan sebagian kelebihan berikut ini.

• Alternatif wujud pintu bottom freezer ada dua pilihan: wujud pintu lazim atau wujud laci yang bisa ditarik.
• Lebih gampang kalau mengambil makanan yang ditaruh di komponen bawah.
• Desainnya simpel.

3. Kulkas Side By Side

Jenis kulkas yang ada di pasaran beserta metode memanfaatkan kulkas hal yang demikian secara optimal. Perlu bagi Anda untuk benar-benar memastikan ragam kulkas yang sesuai untuk situasi dan keperluan Anda supaya kulkas bisa memberikan Anda manfaat yang optimal. Untuk menerima kulkas yang berkwalitas dengan harga kulkas yang relatif murah, Anda bisa memperolehnya melewati Wahanasuperstore.com, sebuah web belanja elektronik online terlengkap dengan lebih dari 25 dealer elektronik di semua Indonesia yang memberi tahu pelbagai elektronik di tiap keperluan Anda.

 

Baca Juga : Harga AC Daikin

Alat Semai Mekanik Tanpa Bahan Bakar Karya Mahasiswa

pompa air

Pompa Air – M-GREEN Team dari Institut Teknologi Bandung (ITB) menghasilkan Tray Pot Seeder, penanam benih yang berprofesi secara mekanik tanpa menerapkan sumber tenaga listrik dan bahan bakar.

Mereka yakni Tegar Pangestu Budi Utomo (Teknik Mesin 2015), Mochammad Miftahul Fahmi (Teknik Mesin 2015), dan M. Azzam Muzakki (Teknik Mesin 2015) yang peduli dengan kehidupan agraris Indonesia.

Dikabarkan dari situs ITB, Pekan (17/12/2017), petani tak jarang kali menerapkan polybag dalam cara kerja penyemaian dan penanaman bibit secara manual. Sedangkan, polybag adalah benda sekali gunakan sehingga akan menambah jumlah sampah.

Tak cuma itu, pelaksanaannya yang dijalankan dengan memasukkan bibit satu per satu ke dalam polybag menghalangi efisiensi untuk jumlah semai yang besar.

Dengan Try Pot Seeder, produktivitas petani akan meningkat karena cara kerja penyemaian dijalankan secara mekanik, tapi tanpa sumber tenaga listrik ataupun bahan bakar. Alat ini cuma akan menjatuhkan bibit ke dalam injektor bibit, lalu injektor bibit akan terbuka sehingga bibit bisa tersalurkan seketika ke dalam pot.

Tak seperti polybag, alat ini juga bisa dipakai berkali-kali dengan tarif yang relatif relatif murah. Dengan seperti itu, bisa dikatakan bahwa Try Pot Seeder menjunjung prinsip pertanian berkelanjutan sebab mengedepankan elemen ekologi, ekonomi, dan sosial.

Atas inovasinya, M-GREEN Team menyabet pemenang pertama dalam Supremacy Festival of National Agricultural Engineering (SUPERNATURE) 5 bidang Rancang Bangun Mesin Pertanian yang diselenggarakan oleh Universitas Padjadjaran (Unpad).

“Tuangkan inspirasi sebaik mungkin, meski inspirasi hal yang demikian keliatan simpel. Sebab, solusi keadaan sulit di Indonesia tak senantiasa memerlukan teknologi yang betul-betul baik maupun canggih, yang Indonesia butuhkan yakni teknologi yang layak dengan manusia-manusianya,” pungkasnya.

 

Baca Juga : Gerinda Tangan